骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病，其特點(diǎn)是骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松的常見原因主要包括：
1. 年齡因素 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的新陳代謝減慢，骨密度逐漸下降，尤其是女性絕經(jīng)后由于雌激素水平下降，骨質(zhì)流失速度加快。
2. 性別差異 女性比男性更容易患骨質(zhì)疏松癥，這主要與女性的生理特點(diǎn)有關(guān)，如月經(jīng)周期、絕經(jīng)期等。
3. 遺傳因素 家族中有骨質(zhì)疏松病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高。如果父母或直系親屬有骨折或者骨密度低的情況，那么自身發(fā)生骨質(zhì)疏松的可能性也會(huì)相應(yīng)增加。
4. 荷爾蒙變化 除了女性絕經(jīng)期外，男性睪酮水平下降也可能導(dǎo)致骨量減少；甲狀腺功能亢進(jìn)、皮質(zhì)醇增多等情況也會(huì)影響骨骼健康。
5. 不良生活習(xí)慣 長(zhǎng)期吸煙、過量飲酒以及缺乏運(yùn)動(dòng)都可能加速骨質(zhì)流失。此外，飲食中鈣和維生素D攝入不足也是重要的因素之一。
6. 某些疾病或藥物的影響 例如慢性肝病、腎病、胃腸吸收不良綜合癥等可引起繼發(fā)性骨質(zhì)疏松；長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素類藥物也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

了解這些原因有助于采取針對(duì)性的預(yù)防措施，比如均衡膳食、適量運(yùn)動(dòng)、定期檢查骨密度等。