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笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進作用。因此,小編建議考生學會微笑,經(jīng)常微笑。學會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來,我還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。
已建議考生經(jīng)常挺胸抬頭,走路步伐堅強有力。速度稍快,醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理有助于增強考生的信心。
據(jù)了解,不少考生在考試前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
近幾年來小編時常接到一些考生的留言,敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些將對他們考試發(fā)生影響,形成消極暗示,影響情緒,影響信心。其實考生的命運是掌握在自己手里的,是由考生的學習實力和心態(tài)來決定的。心態(tài)是非常重要的!
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