【產后】坐月子期間可以看電視嗎？

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坐月子能看電視嗎

坐月子時一直躺在床上難免無聊，不少新媽媽想通過看電視來打發(fā)時間。但有人說，坐月子看電視傷害眼睛，那能不能在坐月子時看電視呢？

產后十天不能看電視

新媽媽們在生產后都會出現(xiàn)視網膜水腫的狀況，在這種情況下看電視會傷害視網膜，對眼睛造成傷害，所以一定要耐心等到視網膜水腫消失后再看電視。長時間 的用眼會造成眼睛疲勞從而使視力下降，新媽媽們在坐月子的后期可以適度用眼，比如看書、看電視等，但是切記用眼時間不宜過長以免引起眼睛疲勞。

坐月子期間，可以偶爾看看電視

產后，新媽媽的身體開始逐步恢復。在照顧好自己與寶寶的基礎上，新媽媽也該給自己一點休閑娛樂的時間。比如看電視、聽歌、做產后恢復操等，也可以與其他坐月子的媽媽交流分享心得、經驗。種種娛樂方式都可以舒緩產后緊張的情緒，放松心情。這對于促進乳汁分泌，保證母乳喂養(yǎng)的高質量有好處，而且還能預防產后抑郁。

（以上內容僅供參考）

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