產(chǎn)后恢復(fù)這些疑問，小編幫你解答

今天婦幼課堂分享文章：產(chǎn)后恢復(fù)這些疑問，小編幫你解答，希望能幫到大家！

Q：生完就能吃東西嗎？

A：助產(chǎn)士通常會在胎兒娩出后，要求產(chǎn)婦即刻進(jìn)食進(jìn)水。因?yàn)槿焉锲谖改c蠕動(dòng)及肌張力均減弱，產(chǎn)后需1——2周逐漸恢復(fù)，產(chǎn)后第一餐產(chǎn)婦的最佳飲食是：易消化的清淡流質(zhì)或者半流質(zhì)。

Q：盡快哺乳的好處是？

A：順產(chǎn)兩小時(shí)后，產(chǎn)婦從產(chǎn)房轉(zhuǎn)移到產(chǎn)科休養(yǎng)室。沒有特殊情況，寶寶會回到母親身邊，這就是“母嬰同室”，還要做第一次肌膚接觸。新爸爸新媽媽一定要利用這個(gè)時(shí)候，好好學(xué)習(xí)母乳喂養(yǎng)。做到：早接觸、早吸吮、勤吸吮。

Q：排不出尿咋辦？

A：最好在入產(chǎn)科休養(yǎng)室2小時(shí)內(nèi)，自行下床排尿。

順產(chǎn)過程中，胎頭下降會壓迫膀胱和尿道，由于各種原因會引起尿潴留的增加，繼而影響子宮收縮，引起產(chǎn)后出血。

Q：體溫38度也沒關(guān)系？

A：產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)體溫會略升高，可能與分娩過程中的應(yīng)激反應(yīng)或過度疲勞有關(guān)，一般不會超過38攝氏度。

但整個(gè)產(chǎn)褥期的發(fā)熱還與感染和乳汁淤積有關(guān)，所以若自覺寒戰(zhàn)或發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生護(hù)士。

【提示】切勿因舊風(fēng)俗關(guān)門閉窗，包頭蓋被、捂汗發(fā)汗。

Q：產(chǎn)婦老是覺得難過？

A：產(chǎn)后因內(nèi)分泌的變化，雌激素和孕激素水平急劇下降，加上生理與心理適應(yīng)程度不同，會陰傷口的疼痛及母乳喂養(yǎng)的不順利。順產(chǎn)后，與寶寶共渡的第一個(gè)夜晚，迎來的可能是，失眠、焦慮、沮喪、易怒等各種情緒。建議大家：

觀察自己身體的變化，正視自己的情緒，及時(shí)尋求家人的支持，和醫(yī)護(hù)人員的幫助。

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