你對(duì)孩子過(guò)度養(yǎng)育了嗎？

對(duì)于子女的生活，太多父母表現(xiàn)出過(guò)度指導(dǎo)、保護(hù)、介入的傾向，他們對(duì)孩子幾乎會(huì)投入自己的全部精力，對(duì)優(yōu)質(zhì)教育也有極高追求，這是一種“過(guò)度養(yǎng)育”的狀態(tài)。但實(shí)際上，這樣往往適得其反，導(dǎo)致孩子成年卻未成人，既缺乏基本生活能力，又受到不同程度的心理傷害。與此同時(shí)，因?yàn)檫^(guò)分擔(dān)心孩子，父母也會(huì)飽受負(fù)面情緒摧折，無(wú)法建立起良好的親子關(guān)系。

類似這樣的場(chǎng)景大家應(yīng)該都不陌生：

懷孕起就開(kāi)始注重營(yíng)養(yǎng)和胎教，害怕胎兒在母體因欠缺營(yíng)養(yǎng)發(fā)育不全，整個(gè)孕期在擔(dān)心和焦慮中渡過(guò)；

孩子出生后，什么時(shí)候喂奶，什么時(shí)候斷奶，什么時(shí)候添加輔食；長(zhǎng)大后，每天吃什么，喝什么，營(yíng)養(yǎng)是否均衡，身高、體重能否達(dá)標(biāo)讓成年父母憂慮不已；

孩子傷風(fēng)感冒，一家人如臨大敵，量體溫、溫水擦拭，反復(fù)閱讀感冒藥說(shuō)明書(shū)，仔細(xì)甄別藥品劑量，或直接抱著孩子頻繁往返醫(yī)院只為心安；

念書(shū)后，每天上學(xué)接送，目送孩子進(jìn)出校門；在外玩耍，眼睛一刻不離，只要不在眼前頓時(shí)憂心忡忡，生怕出意外；

孩子與同學(xué)聚會(huì)，父母不停電話、信息確認(rèn)安全；

該上哪所大學(xué)，選報(bào)哪個(gè)專業(yè)，進(jìn)哪家公司，做什么職位，甚至和誰(shuí)談戀愛(ài)，家長(zhǎng)全程參與，只因害怕孩子走彎路……

美國(guó)知名教育工作者、斯坦福大學(xué)新生教務(wù)長(zhǎng)---朱莉.禮斯科特在《如何讓孩子成年又成人》一書(shū)里提到：“對(duì)于子女的生活，太多的父母表現(xiàn)出過(guò)度指導(dǎo)、過(guò)度保護(hù)、過(guò)度介入的傾向。導(dǎo)致孩子成年卻未成人，既缺乏基本生活能力，又受到不同程度的心理傷害。”

過(guò)度養(yǎng)育的危害

1、孩子缺乏基本的生活能力

父母一手包辦，導(dǎo)致很多孩子年滿18歲后依然缺乏基本的生活技能。不會(huì)做飯，不會(huì)洗衣服，不會(huì)看出行地圖，不會(huì)應(yīng)對(duì)簡(jiǎn)單的疾病，不會(huì)處理基本的人際關(guān)系，不會(huì)應(yīng)對(duì)源于工作和課程的壓力，不會(huì)自己做決定并承擔(dān)適度的風(fēng)險(xiǎn)。

2、孩子心理受到傷害

父母為孩子做得太多，孩子缺乏應(yīng)對(duì)事情的能力，導(dǎo)致心理健康水平下降，既無(wú)法形成對(duì)自身能力的信心，自尊心水平也會(huì)降低。

事實(shí)上，自己想辦法而不是靠父母的幫助來(lái)解決問(wèn)題是精神健康的關(guān)鍵因素。

3、父母因恐懼陷入負(fù)面情緒的泥潭

很多父母在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中終日惶惶不安，擔(dān)驚受怕，飽受焦慮、抑郁等負(fù)面情緒的折磨。

還有多少將孩子放在第一位的媽媽，將自己與孩子捆綁在一起而忽視了伴侶，失去了自我生活，常年處于壓力之下，造成身體和心理均不堪重負(fù)。

這樣的父母看上去在控制孩子的一切，實(shí)際上是自己本身已經(jīng)失去了對(duì)自我的控制。他們消耗大量的精力，憂慮孩子的前途，疲于應(yīng)對(duì)孩子可能會(huì)遇到的任何障礙和困難，把全部的時(shí)間和青春奉獻(xiàn)給孩子。

當(dāng)父母傾盡所有，無(wú)私奉獻(xiàn)的同時(shí)，也意味著自己人生的喪失，孩子一旦出了問(wèn)題，最不能承受這種結(jié)果的反而是父母，那種挫敗感帶來(lái)的傷害是巨大的，甚至是毀滅性的。

所以過(guò)度養(yǎng)育傷害的不僅僅是孩子，還有父母。

過(guò)度養(yǎng)育的背后是恐懼而非愛(ài)

心理學(xué)認(rèn)為任何行為都有一定的動(dòng)因?qū)е?。家長(zhǎng)養(yǎng)育孩子的行為背后是愛(ài)和恐懼兩種情緒在支配，甚至很多時(shí)候恐懼更甚于愛(ài)。

害怕失去孩子，害怕孩子不能健康成長(zhǎng)，害怕孩子不能贏得社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的勝利，是父母過(guò)度養(yǎng)育行為背后的主要?jiǎng)訖C(jī)。

一旦在養(yǎng)育的過(guò)程中孩子出現(xiàn)意外，或孩子的表現(xiàn)不足以展現(xiàn)贏取競(jìng)爭(zhēng)勝利的潛質(zhì)，將會(huì)直接導(dǎo)致成年父母的利益喪失。這才是過(guò)度養(yǎng)育的深層心理動(dòng)機(jī)。

這種深層心理動(dòng)機(jī)是如何產(chǎn)生的：

經(jīng)常聽(tīng)到一句話，父母對(duì)子女的愛(ài)是世界上最無(wú)私的，然而現(xiàn)實(shí)情況真的如此嗎？事實(shí)上任何一種關(guān)系的本質(zhì)是利益的一致性，親子關(guān)系也不例外。父母過(guò)度養(yǎng)育的背后，無(wú)非是被三個(gè)恐懼點(diǎn)所挾持：平安，健康，發(fā)展。

1、平安-孩子若遭遇意外將導(dǎo)致成年父母利益的完全喪失

一個(gè)孩子的出生是需要成年父母付出心力的。從備孕，到懷胎十月，按期科學(xué)產(chǎn)檢，冒著生命危險(xiǎn)將孩子帶到這個(gè)世界（即使醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)的現(xiàn)在，生育仍然是一件有風(fēng)險(xiǎn)的事情），父母尤其是孕育者母親在生覆蓋最美好的期限里需要耗費(fèi)大量的時(shí)間、精力、心力。

大量的成本付出使得投入者十分在意結(jié)果—孩子。如若在撫養(yǎng)的過(guò)程中，孩子不能平安長(zhǎng)大，不幸遭遇意外則意味著撫養(yǎng)者-父母的所有投入付出全部毀于一旦，這樣的結(jié)果光想想就不能承受。

這直接導(dǎo)致了父母內(nèi)心深處隱藏的第一個(gè)恐懼點(diǎn)：必須不惜一切代價(jià)確保孩子的平安，而不惜一切代價(jià)往往導(dǎo)致過(guò)度養(yǎng)育和負(fù)面情緒。

2、健康-孩子若遭遇疾病將導(dǎo)致父母利益的部分喪失

一個(gè)身心健康的孩子意味著平安長(zhǎng)大、獲取社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)勝利的概率更高。相對(duì)的，一個(gè)孩子若在成長(zhǎng)過(guò)程中遭遇疾病，導(dǎo)致健康受損，大多數(shù)撫養(yǎng)者做不出遺棄病孩的行為，就不得不做出更多物質(zhì)、精神上的付出，確保孩子繼續(xù)存活。

與撫養(yǎng)其他身心健康的孩子相比，撫養(yǎng)病孩的父母耗費(fèi)的成本更高，而收益更低。這直接導(dǎo)致了父母內(nèi)心深處隱藏的第二個(gè)恐懼點(diǎn)：必須不惜一切代價(jià)確保孩子的健康，而不惜一切代價(jià)往往導(dǎo)致過(guò)度養(yǎng)育和負(fù)面情緒。

3、發(fā)展-孩子若在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中失敗導(dǎo)致父母利益部分喪失

攀爬社會(huì)階梯是人在社會(huì)環(huán)境中的重要任務(wù)。父母撫育孩子的一個(gè)重要目標(biāo)是希望子代強(qiáng)大能在社會(huì)資源競(jìng)爭(zhēng)中取勝。孩子發(fā)展得好與父母的利益具有直接一致性。

倘若孩子在競(jìng)爭(zhēng)中失敗，父母也可看做是自己基因延續(xù)的失敗，為了讓子代幸福，父母不得不付出更多資源、成本幫助子代在社會(huì)立足。這直接導(dǎo)致了父母內(nèi)心深處隱藏的第三個(gè)恐懼點(diǎn)：必須不惜一切代價(jià)確保孩子的發(fā)展，而不惜一切代價(jià)往往導(dǎo)致過(guò)度養(yǎng)育和負(fù)面情緒。

遺憾的是，父母在撫育子女的過(guò)程中往往不由控制地被恐懼支配而過(guò)度養(yǎng)育，但實(shí)際上在愛(ài)支配下養(yǎng)育出的孩子卻更能取得好的效果。因?yàn)楹⒆佑绕涫悄暧椎暮⒆油苯訌那楦卸钦Z(yǔ)言或行為的層面來(lái)接受父母?jìng)鬟_(dá)的信息。

如何放下恐懼讓愛(ài)滋養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)

能讓孩子更好發(fā)揮潛能、健康成長(zhǎng)的心理因素永遠(yuǎn)是愛(ài)而非恐懼。作為父母我們需要真正做到放下恐懼讓愛(ài)滋養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)，一切養(yǎng)育行為均從愛(ài)的本質(zhì)出發(fā)，實(shí)現(xiàn)自我情緒與行為的雙重和諧。

1. 認(rèn)識(shí)到意外只是小概率事件

不可否認(rèn)，生活中充滿意外，但意外之所以是意外就在于這是小概率事件。在撫養(yǎng)孩子的過(guò)程中為了0.1%可能出現(xiàn)的意外而付出100%的精力只能累了自己，緊張了孩子。

2. 陪伴但不過(guò)度干預(yù)

現(xiàn)在很多父母了解陪伴的重要性。但是陪伴的質(zhì)量有高有低。有些父母在陪伴的同時(shí)會(huì)不自覺(jué)地越俎代庖，總想“幫助”孩子完成某些事情。這背后其實(shí)是“恐懼”，是對(duì)孩子能力的不信任，害怕孩子會(huì)失敗。而自己因?yàn)閷⑷咳松涸诤⒆由砩希砸餐耆荒芙邮苓@種“失敗"。

想要孩子能夠真正成長(zhǎng)，父母首先要學(xué)著去克服這種“恐懼”。給與孩子充分的信任，讓他們?nèi)ネ瓿闪λ芗暗氖虑椋鹤约撼燥?，洗碗，穿衣?hellip;…照顧自己，照顧別人，給與孩子生活掌控感。

孩子的潛力是無(wú)限的，當(dāng)你給孩子機(jī)會(huì)去自己完成一些事情的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的能力在這些小事中會(huì)日積月累。當(dāng)你確信孩子能完成更多事情的時(shí)候，你的恐懼會(huì)在孩子能力增長(zhǎng)的同時(shí)漸漸消散。

3. 孩子不是父母人生的全部

孩子是父母人生的一部分，但不是全部。我們?cè)陉P(guān)注孩子的同時(shí)不能完全喪失自我。坐過(guò)飛機(jī)的人都知道，在幫助別人戴氧氣面罩時(shí)，先要戴好自己的。

在養(yǎng)育中亦是如此。關(guān)注孩子之前首先要關(guān)注自我，孩子終將會(huì)長(zhǎng)大，而父母也不應(yīng)該為了孩子放棄自我追求。孩子只是我們生活中的一部分，彼此的關(guān)系是互助和獨(dú)立。父母要有自己的生活，沿著自己生活的主線前進(jìn)，把握屬于自己的生活節(jié)奏。當(dāng)自己的生活充滿活力，活得精彩，充滿意義，孩子自然以我們?yōu)榘駱印?

卡爾榮格曾說(shuō)“父母死氣沉沉的人生，給周圍的人，特別是子女，造成的心理影響之大，無(wú)出其右者。”

所以，想要孩子擁有好的人生，請(qǐng)先過(guò)好自己的人生吧。

4. 接受不完美

每個(gè)父母都希望孩子一路順順利利，成為社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的強(qiáng)者。然而，父母可以看看自己一路發(fā)展走過(guò)的路，是不是也是磕磕碰碰，一路螺旋上升？

人都有局限，父母如此，孩子亦是如此。 絕大多數(shù)人都要經(jīng)歷各種挫折，艱難，然后痛苦地改變成長(zhǎng)。孩子的發(fā)展也不例外。作為父母心態(tài)上可以放輕松一點(diǎn)，承認(rèn)和接受自己和孩子的不完美，也會(huì)減少恐懼和焦慮的情緒。

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