高血壓如果長期得不到有效治療，會對身體造成多方面的損害，具體包括以下幾個方面：
1. 心臟疾病 高血壓會增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心肌肥厚、冠狀動脈供血不足等問題。長時間的心臟負(fù)荷過重可引起心臟病，如心力衰竭和冠心病。
2. 腦血管疾病 由于高血壓對腦部血管的影響，容易引發(fā)腦卒中（包括出血性和缺血性腦卒中）。血壓越高，發(fā)生腦卒中的風(fēng)險越大。
3. 腎臟損害 高血壓是導(dǎo)致慢性腎功能不全的主要原因之一。腎臟的微小血管受到高壓影響后可能會逐漸硬化、狹窄甚至閉塞，最終可能發(fā)展為尿毒癥。
4. 視網(wǎng)膜病變 長期高血壓還可能導(dǎo)致眼底視網(wǎng)膜的小動脈發(fā)生改變，嚴(yán)重時可引起視力下降或失明。
5. 血管損傷 全身的血管都可能因?yàn)殚L期處于高壓狀態(tài)而受損，加速動脈粥樣硬化的過程，增加外周血管疾病的風(fēng)險。
6. 生活質(zhì)量下降 高血壓患者可能會出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀，影響日常生活和工作。隨著病情進(jìn)展，還可能出現(xiàn)記憶力減退等認(rèn)知功能障礙。

因此，高血壓需要得到及時有效的管理和治療，以減少上述并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。定期監(jiān)測血壓水平，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)采取適當(dāng)?shù)乃幬镏委熂吧罘绞秸{(diào)整是非常重要的。