24小時客服電話:010-82311666
APP下載
掃一掃,立即下載
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

開發(fā)者:北京正保醫(yī)教科技有限公司

蘋果版本:8.6.4

安卓版本:8.6.4

應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限 >

APP:隱私政策:查看政策 >

正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)醫(yī)師資格_微信公眾號
微信公眾號
熱門資訊,實時推送
Yishimed66
正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)醫(yī)師資格_微信視頻號
官方視頻號
免費(fèi)直播,訂閱提醒
微信掃碼即可關(guān)注
正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)醫(yī)師資格考試指導(dǎo)老師
考試指導(dǎo)老師
備考規(guī)劃,專屬指導(dǎo)
微信掃碼添加老師
正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)_官方抖音號
官方抖音號
分享更多醫(yī)考日常
抖音掃一掃關(guān)注
當(dāng)前位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師 > 精華問答
技能全能包

動態(tài)作業(yè)時肌肉活動特點(diǎn)是什么?

2025-05-17 20:02 來源:正保醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)
打印
字體:
在進(jìn)行動態(tài)作業(yè)時,肌肉活動的特點(diǎn)主要體現(xiàn)在以下幾個方面:
1. 肌肉收縮形式多為等張收縮。等張收縮是指肌肉長度發(fā)生變化的同時產(chǎn)生力量輸出的過程,在此過程中肌肉的起止點(diǎn)之間的距離會發(fā)生改變。例如,在走路、跑步等活動中腿部肌肉的表現(xiàn)。
2. 動態(tài)作業(yè)中,肌肉的工作方式通常是交替進(jìn)行的,即一組肌肉在工作時另一組處于休息狀態(tài)或輔助作用,這樣可以有效避免肌肉疲勞過快發(fā)生。比如手臂揮動時,屈肌和伸肌就分別負(fù)責(zé)完成不同的動作階段。
3. 在動態(tài)作業(yè)過程中,為了維持身體平衡及協(xié)調(diào)性,核心穩(wěn)定肌群會持續(xù)參與活動,保持軀干的穩(wěn)定性,為四肢提供支持。
4. 動態(tài)作業(yè)往往伴隨著呼吸的變化。合理的呼吸模式可以幫助提高運(yùn)動效率,減少能量消耗,并且有助于防止因為屏氣造成的血壓驟升等問題。
5. 隨著動態(tài)作業(yè)強(qiáng)度和時間的增長,肌肉會逐漸出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。這是因為長時間重復(fù)使用某部分肌群導(dǎo)致乳酸堆積、ATP供應(yīng)不足等原因引起的力量下降和耐力減弱。

了解這些特點(diǎn)對于評估勞動者在特定工作環(huán)境下的健康狀況以及預(yù)防職業(yè)性損傷具有重要意義。

題庫小程序

相關(guān)資訊
  • 距2025公衛(wèi)醫(yī)師實踐技能考試還有?
醫(yī)師資格公眾號
關(guān)注考試動態(tài)
發(fā)布考情動態(tài)
考試復(fù)習(xí)指導(dǎo)
免費(fèi)1V1咨詢考試條件
  • 免費(fèi)試聽
  • 免費(fèi)直播
  • 輔導(dǎo)課程
2024中醫(yī)醫(yī)師入學(xué)摸底測試解析

張鈺琪老師 2024-02-27 19:25--21:00

回看
2024醫(yī)考報名后如何安排復(fù)習(xí)時間

張鈺琪老師 2024-01-30 19:25--21:00

回看
2025年備考方案,供你選!
精品題庫
  • 密題庫
  • 題庫小程序
  • 醫(yī)考愛打卡
 公衛(wèi)醫(yī)師密題庫
上千道典型習(xí)題
仿真密卷 3
仿真歷年考點(diǎn)題
專業(yè)題目解析
原價:¥50-199
復(fù)購¥40-159.2
查看詳情
 公衛(wèi)醫(yī)師正保醫(yī)學(xué)題庫
正保醫(yī)學(xué)題庫

· 每日一練 鞏固提升

· 仿真試卷 實戰(zhàn)演練

· 組隊刷題 互相激勵

查看 更多免費(fèi)題庫
 公衛(wèi)醫(yī)師醫(yī)考愛打卡
醫(yī)考愛打卡

· 每天一個知識點(diǎn)

· 配套精選練習(xí)題

· 隨時記錄打卡心情

查看 更多免費(fèi)題庫
學(xué)習(xí)社區(qū)
  • 備考交流
  • 微信
  • 視頻號
拒絕盲目備考,加學(xué)習(xí)群共同進(jìn)步!
尋找學(xué)習(xí)搭子
回到頂部
折疊