健康行為干預(yù)的主要目標(biāo)是通過改變個(gè)人或群體的行為模式，以預(yù)防疾病、改善健康狀況和提高生活質(zhì)量。具體來說，這些目標(biāo)可以細(xì)化為以下幾個(gè)方面：
1. 提升健康意識(shí)：增強(qiáng)個(gè)體對(duì)自身健康的關(guān)注程度，了解不良生活習(xí)慣可能帶來的危害，認(rèn)識(shí)到采取積極行動(dòng)對(duì)于維護(hù)和促進(jìn)健康的重要性。
2. 改善生活方式：引導(dǎo)人們形成良好的飲食習(xí)慣、規(guī)律的作息時(shí)間以及適量的身體活動(dòng)等有益于身心健康的日常行為模式。
3. 降低風(fēng)險(xiǎn)因素：針對(duì)特定疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素（如吸煙、飲酒過量、缺乏運(yùn)動(dòng)等），實(shí)施針對(duì)性措施，減少這些因素對(duì)個(gè)體健康的負(fù)面影響。
4. 預(yù)防疾病發(fā)生：通過疫苗接種、定期體檢等方式，提前預(yù)防某些常見病和多發(fā)病的發(fā)生，提高疾病的早期發(fā)現(xiàn)率和治愈率。
5. 促進(jìn)康復(fù)過程：對(duì)于已經(jīng)患病的人群，健康行為干預(yù)還可以幫助其更好地應(yīng)對(duì)疾病，加快恢復(fù)速度，并減少復(fù)發(fā)的可能性。
6. 增強(qiáng)社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)：建立或利用現(xiàn)有的社區(qū)資源和社會(huì)組織，為個(gè)體提供必要的信息、技能訓(xùn)練和支持服務(wù)，構(gòu)建積極的社會(huì)環(huán)境。

通過實(shí)現(xiàn)上述目標(biāo)，健康行為干預(yù)不僅能夠直接改善個(gè)人的健康狀況，還能間接地促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的健康發(fā)展。