面對知識量大且復(fù)雜多變的公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試，我們當然也需要保證復(fù)習的效率，醫(yī)學教育網(wǎng)給你提幾個小建議，希望你能夠創(chuàng)造更好的復(fù)習環(huán)境與氣氛。

1.改善環(huán)境：復(fù)習環(huán)境需要相對安靜，這時候手機、電腦、PAD該關(guān)就關(guān)，上網(wǎng)的心思也別太重。保持室內(nèi)空氣清新、溫度適宜，這樣能夠給你一個清晰的頭腦；

2.輕松有序的學習氣氛：選擇合適的場所進行復(fù)習也很重要，如圖書館、自習室的學習效率就很高。但不順利考試于緊張，保持輕松的學習氣氛對于考前復(fù)習也是很重要的，以積極的心態(tài)面對考試，復(fù)習事半功倍；

3.偶爾聽聽音樂：每分鐘50-70拍的音樂能夠幫助你有效的放松。面對醫(yī)考眾多復(fù)雜的知識點，大腦時刻保持緊張并不可取，偶爾放松一下也有利于保持復(fù)習的效率；

4.小目標的好心態(tài)：設(shè)定合理恰當?shù)膶W習目標有助于條理化復(fù)習，花幾分鐘時間，讓接下來的復(fù)習更加有序，這樣按部就班的過程既有利于克服大量資料和習題帶來的焦慮情緒，還能夠讓你在目標被完成的過程中產(chǎn)生喜悅情緒，從而達到高效復(fù)習的目的；

5.健康睡眠：保持營養(yǎng)完善和足夠睡眠讓你一天都能精精神神地復(fù)習！