10月15日,俱樂部醫(yī)療組出具了維爾馬倫的醫(yī)學(xué)檢查報(bào)告,這名中后衛(wèi)右大腿拉傷,需要休戰(zhàn)6周。
維爾馬倫的傷情發(fā)生在上周五,在比利時(shí)國家隊(duì)對(duì)陣瑞士隊(duì)的比賽中,他的右腿股二頭肌受傷。維爾馬倫將缺席比利時(shí)隊(duì)的下一場(chǎng)比賽,對(duì)手是荷蘭隊(duì)。
踢足球腿部是最容易受傷的,那大腿拉傷怎么護(hù)理呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下:
病情分析:肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷,導(dǎo)致局部腫脹或皮下出血,活動(dòng)明顯受到限制。
指導(dǎo)意見:肌肉拉傷后,要立即進(jìn)行冷敷,用冷水沖局部或用毛巾包裹冰決冷敷,然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位,防止腫脹,24小時(shí)至48小時(shí)后拆除包扎,可外貼活血和消腫脹,可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對(duì)損傷局部進(jìn)行按摩,如果疼痛加重,需要去醫(yī)院檢查治療。
另外,科學(xué)合理的鍛煉有助于患側(cè)的恢復(fù),不是偶爾進(jìn)行,而是每天規(guī)律進(jìn)行。
1、在床上進(jìn)行屈伸踝關(guān)節(jié)、大腿收縮鍛煉。
2、下床后的適度鍛煉。都會(huì)加快軟組織的愈合,有肌肉拉傷的情況造成的,一般來說每天冷敷多次,如冷敷6、7次等。
3、3天后可以熱敷、外用藥物等治療。