醫(yī)學教育網小編整理有關2016年護士資格考前飲食提醒，希望對考生有所幫助。

1、合理飲食。護士資格考試正值春夏交替之際，季節(jié)變化，要注意合理飲食，不要食用生冷食物，不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂，不利于考試。

2、飲食調節(jié)。除了考前應排空尿液外，臨考前一天不要喝濃茶、咖啡等興奮性飲料，要控制飲水量，降低應考中排尿的可能，不吃太咸的菜肴，以免引起口干而不得不過多飲水。

3、調整睡眠。考前就不要再開夜車了。根據自己情況，最好晚上十點到十一點入睡。一般保證睡眠時間不少于7小時，中午午睡30分鐘左右或臥床休息半小時?？记耙惶焱砩喜豢蛇^早上床，否則會容易輾轉反側難以入睡，使情緒煩躁不安，影響考試。