2020年健康管理師考試臨近，沖刺復習要抓緊啦！在此告訴大家一個好消息：9月26日-9月27日購買醫(yī)學教育網(wǎng)健康管理師輔導課程，使用京東白條支付可享受滿減活動！邊學邊省錢的好機會不可錯過呦~下面小編接著為大家分享文章：健康管理師復習一個月時間怎樣最高效？一起來看看吧！

1、勞逸結(jié)合

長時間的進行復習之后就會進入思維的疲勞期，這時再持續(xù)進行學習，不僅收效甚微，而且還會激發(fā)焦躁情緒。所以大家要學會勞逸結(jié)合，為自己固定好時間，是身心能夠得以放松，也能讓思維的緊張得到緩解，以更好的狀態(tài)投入到接下來的復習之中。

2、保持動力

動力的補充也是很重要的。我們擁有強勁的動力，不僅可以支撐我們進行有效的復習，也能讓注意力集中，更加快捷有效的進行知識理解和處理，提高自己的復習效率。

3、睡眠充足

很多的同學晚上喜歡熬夜，長此以往就會讓自己陷入疲倦狀態(tài)，循環(huán)往復。而且大家在白天也會感到疲倦，影響正常的復習。所以我們要先保證自己的睡眠質(zhì)量和時間，滿足我們?nèi)粘５男枨?，這樣才會在復習時精力百倍。同時，我們還可以進行短時間的午睡，讓下午的工作也能充滿干勁。

【特別推薦】

備考必看！三級健康管理師人機對話考試常見問題匯總

健康管理師考前“救命資料”，300個精華知識點梳理免費拿！

【限時特惠】9月26-27日健康管理師好課京東白條支付享滿減