相信很多人會對肩周炎功能鍛煉應注意什么比較感興趣，為此，醫(yī)學教育網編輯特地為您準備了這篇關于肩周炎功能鍛煉應注意什么的文章，希望對您有幫助。

肩周炎（現(xiàn)少用），俗稱凝肩（frozen shoulder)。是肩周肌、肌腱、滑囊及關節(jié)囊的慢性損傷性炎癥。因增生、粗糙及關節(jié)內、外粘連，而以活動時疼痛、功能受限為其臨床特點。

肩周炎的治療方法很多，但無論用哪一種方法，其目的總不外乎解除局部組織的粘連和肌肉痙攣，舒筋活絡，散瘀止痛，恢復肩關節(jié)的原有功能。經過治療后，雖能剝離粘連，但是如果不進行積極、合理的功能鍛煉，肩關節(jié)仍舊處于固定狀態(tài)，還會引起新的粘連。因此，功能鍛煉與治療具有同等的重要性。

在進行功能鍛煉時應注意以下幾點：

(1)要循序漸進，持之以恒。只有長期堅持功能鍛煉，才能鞏固手法治療之功效，才能促進肢體功能的恢復，縮短療程。

(2)在進行功能鍛煉時，精神要集中，不要緊張，全身放松，上肢要伸直，手指要舒展，自然放松。

(3)不要用力過猛，以免引起疼痛，從而影響功能鍛煉。開始時動作宜小，速度要慢，逐漸地放開動作，加快速度，但必須在功能限度以內，不要操之過急。要慢慢地停止動作，不要突然結束。

(4)鍛煉的次數(shù)，應酌情而定，不要勉強。但是，一定要堅持功能鍛煉。

相信大家在閱讀完以上內容后對肩周炎功能鍛煉應注意什么有了一定的了解吧，同時醫(yī)學教育網小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友，讓更多的人了解，引起足夠重視！