關于疾病，醫(yī)學教育網整理了“出現(xiàn)陰道痙攣怎么辦？如何緩解或治療？”的內容，幫助大家了解，希望對您有幫助，快來看看吧！

緩解方法

女性自己作腹部、大腿內側和陰道口肌肉的連續(xù)收縮和放松活動，而加強對肌肉松緊的控制感。具體方法是將手指尖輕柔地插入陰道口，同時體驗陰道肌肉的收縮與松弛。如果對手指插入陰道的做法感到困難，可采取深呼吸的方式來放松。然后再請治療醫(yī)生輕輕地作陰道檢查，醫(yī)生會告訴你插入陰道的手指或陰道擴張器并未引起陰道痙攣或不適。

同時，自己談談插入陰道時引起的焦慮問題，醫(yī)生會幫你作心理分析并消除焦慮。然后，女人自己不戴手套作陰道檢查，認識自己的生殖器。這種陰道檢查，在治療階段可多安排幾周。如果問題不嚴重，則可減少到一周。如果女人自己已經能作陰道檢查的有關操作，就不必再請醫(yī)生協(xié)助，只是自己在家里重復進行就是了。

預計治療

陰道痙攣主要是針對病因進行治療。通常器質性病變引起的陰道痙攣首先需要治療其原發(fā)病，原發(fā)病得到有效治療后，癥狀也可緩解。而心理因素或其他因素引起的陰道痙攣可通過健康教育或行為治療的方法來緩解癥狀，必要時可進行陰道口擴張治療。

其他治療

1、健康教育

醫(yī)生會對夫妻雙方進行性知識教育，給予有關方面指導。對性生活恐懼者要通過解釋，消除其疑慮。

2、行為治療

行為治療的目的是讓求助者認同自己的身體，使患者改變性交時的躲避行為，但僅適用于癥狀較輕的患者。

3、陰道口擴張治療

陰道痙攣宜行陰道口擴張治療。治療前首先必須得到病人完全信任，讓病人仰臥抬高臀部，治療可用直徑1——4cm大小不等的擴張器逐步擴張陰道。陰道擴張治療一般預后較好，即使最嚴重的病例，經過適當治療，在幾天或數(shù)周內就可治愈。

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