
為了幫助即將參加口腔助理醫(yī)師考試的考生順利復習備考,醫(yī)學教育\網小編整理有關口腔助理醫(yī)師考試復習的經驗,希望對大家能有所幫助。
一、失眠
狀態(tài):眼困,但腦子異常亢奮清醒,越想睡就睡不著。
應對高招:干點別的事情放松心情,如聽聽音樂,讀讀優(yōu)美的散文,散散步,使自己的注意力轉移。告訴自己“人困了,自然就睡”。不要老想著自己睡不著,擔心失眠會影響備考進度。
二、厭倦學習
狀態(tài):越臨近考試,越不想學習。
應對高招:出現這種情況時,考生可以暫時將學習擱置一邊,不妨散散步,與朋友聊聊天,放松一下心情。再找出自己產生厭倦情緒的原因醫(yī)學|教育網整理,是因為自己已經弄懂了,還是自己對考試沒有信心,看自己能否找到解決的辦法,想通了,過度焦慮的心情自然消除。
三、記憶阻滯
狀態(tài):提筆忘字,對某個知識點非常熟悉,可就是想不起來醫(yī)學|教育網搜集整理。
應對高招:轉移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜,最好是把回憶擱置起來,轉移一下注意力,然后可以通過聯(lián)想,利用其他與之相關的知識點,回想當時記憶的環(huán)境,隨便寫點什么或反復審題等辦法來喚起記憶。
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