2020年口腔主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)備考已經(jīng)開始了，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了一些保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)的建議如下，請注意查看：

一、充足的睡眠

大家學(xué)習(xí)千萬不要熬夜，熬夜導(dǎo)致睡眠不足，影響第二天的學(xué)習(xí)，長期如此更是會惡性循環(huán)。晚飯后睡覺前的這段時(shí)間是最好的學(xué)習(xí)時(shí)間。大家可以下載視頻課程在車上聽課學(xué)習(xí)。

二、清醒的頭腦

在開始學(xué)習(xí)之前慢跑，可以刺激大腦，使頭腦清醒學(xué)習(xí)狀態(tài)更好。大家在慢跑前記得要做拉伸，避免運(yùn)動損傷。在學(xué)習(xí)視頻網(wǎng)課的時(shí)候，如果太緊張，可以吃一些水果來緩解緊張。

三、穩(wěn)定的心態(tài)

口腔主治醫(yī)師考試就像是馬拉松比賽的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，緊張、焦慮、妄自菲薄等負(fù)面情緒十分不利于學(xué)習(xí)，常常讓人想放棄。所以，考生要有自己的計(jì)劃，并心無旁騖的去執(zhí)行。

四、有序的學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)首先要打好基礎(chǔ)，其次是提高做大題做難題的能力和速度，考前再做模擬。學(xué)習(xí)要由易到難，課后要做題鞏固。學(xué)習(xí)遇到難度大的內(nèi)容不要泄氣，放平心態(tài)，跟著老師的思路多去學(xué)習(xí)幾次。

口腔主治醫(yī)師考試并非遙不可及，大家要認(rèn)真對待考試，自信滿滿、戒驕戒躁，終會打贏這場持久戰(zhàn)。

以上就是小編為大家整理的內(nèi)容，希望對大家有所幫助，更多考試經(jīng)驗(yàn)請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！