肺牽張反射，又稱為赫林-布雷厄反射（Hering-Breuer reflex），是通過(guò)肺內(nèi)的牽張感受器來(lái)調(diào)節(jié)呼吸的一種生理機(jī)制。當(dāng)吸氣時(shí)，隨著肺的擴(kuò)張，位于細(xì)支氣管和肺泡壁上的牽張感受器被激活，這些感受器將信號(hào)傳遞給延髓中的呼吸中樞，導(dǎo)致吸氣活動(dòng)受到抑制，從而促進(jìn)從吸氣向呼氣轉(zhuǎn)換。

具體來(lái)說(shuō)，肺牽張反射對(duì)呼吸的影響主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：
1. 吸氣相的終止：隨著吸入空氣量增加，肺逐漸擴(kuò)張，這會(huì)刺激肺內(nèi)的牽張感受器。當(dāng)達(dá)到一定閾值時(shí)，這些感受器發(fā)送信號(hào)至中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是延髓中的吸氣中樞，引起吸氣肌肉放松，使呼吸從吸氣轉(zhuǎn)為呼氣。
2. 呼氣相的維持：在某些情況下，如深呼吸或運(yùn)動(dòng)后快速淺表性呼吸期間，肺牽張反射還可以通過(guò)持續(xù)激活來(lái)延長(zhǎng)呼氣時(shí)間。這種作用有助于防止過(guò)度通氣，并保持氣體交換效率。

總之，肺牽張反射是人體內(nèi)一種重要的自我調(diào)節(jié)機(jī)制，它能夠根據(jù)肺的擴(kuò)張程度自動(dòng)調(diào)整呼吸模式，確保有效的氣體交換和穩(wěn)定的呼吸節(jié)奏。