評估心理咨詢效果及患者改善情況是一個系統(tǒng)而細致的過程，需要結(jié)合多種方法和指標來綜合判斷。以下是幾種常用的評估方式：
1. 心理測評工具：通過標準化的心理測量量表對患者的癥狀、情緒狀態(tài)、生活滿意度等進行定期評估。常見的有焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）、生活質(zhì)量量表等，這些工具能夠提供量化數(shù)據(jù)，便于前后對比。
2. 臨床訪談：定期與患者進行面對面的會談，了解其主觀感受的變化、行為模式的調(diào)整以及社會功能恢復的情況。通過開放式問題鼓勵患者表達自己的想法和體驗，同時觀察非言語信息如肢體語言等。
3. 目標達成情況：在咨詢初期明確設立具體可操作的目標，并隨著治療進程適時調(diào)整。評估時關注這些目標是否實現(xiàn)或有所進展，例如改善人際關系、提高工作效率等。
4. 第三方反饋：從患者的家庭成員、朋友或者同事那里收集信息，了解患者在外環(huán)境中的表現(xiàn)變化。這有助于全面掌握患者的恢復狀況和社會適應能力。
5. 生理指標監(jiān)測：對于某些心理問題伴隨有明顯生理癥狀的患者（如睡眠障礙、軀體疼痛等），可以通過記錄相關生理參數(shù)的變化來間接反映心理健康狀態(tài)的改善。
6. 自我報告日記：鼓勵患者保持日常情緒或行為的日志，記錄下每次咨詢后的感受和變化。這種第一手資料對于了解治療效果具有重要價值。
7. 專業(yè)評價：由心理咨詢師根據(jù)自己的專業(yè)知識和經(jīng)驗對患者的進步程度作出判斷，并與其他評估結(jié)果相結(jié)合給出綜合性的結(jié)論。

綜上所述，評估心理咨詢的效果應采取多維度、多層次的方法，既包括客觀的數(shù)據(jù)收集也包含主觀的感受分享。同時需要注意的是，每個人的情況都是獨特的，因此在具體操作過程中要靈活調(diào)整評估策略以適應不同個體的需求。