甲型和戊型肝炎主要通過消化道傳播，即所謂的糞-口途徑。因此，預防這兩種病毒性肝炎的主要措施包括：
1. 保持個人衛(wèi)生：經(jīng)常用肥皂洗手，特別是在準備食物、進食前以及如廁后。
2. 安全飲水與飲食：確保飲用水安全，避免飲用未經(jīng)處理的水或冰塊；選擇新鮮且徹底清洗干凈的食物，盡量減少生食海鮮等高風險食品的攝入。
3. 食物加工過程中的衛(wèi)生管理：在烹飪過程中保證食材充分加熱至熟透，以殺死可能存在的病毒。
4. 接種疫苗：對于甲型肝炎而言，接種疫苗是有效的預防手段之一。雖然目前尚無戊型肝炎的商用疫苗，但注意上述生活方式上的防護措施同樣重要。
5. 減少前往流行區(qū)域旅行時的風險：如果必須去往甲型或戊型肝炎高發(fā)地區(qū)旅行，則需更加嚴格遵守以上建議，并考慮提前接種甲肝疫苗（如果有條件的話）。
6. 公共衛(wèi)生措施：加強水源和食品的安全監(jiān)管，提高環(huán)境衛(wèi)生標準，減少病毒在社區(qū)內(nèi)的傳播機會。

通過上述方法可以有效地降低感染甲型及戊型肝炎的風險。