應(yīng)激相關(guān)障礙主要表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：
1. 情緒癥狀：患者可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁、易怒或情緒波動(dòng)等。他們可能感到持續(xù)的緊張不安，對(duì)日?；顒?dòng)失去興趣，或是對(duì)未來(lái)感到悲觀。
2. 認(rèn)知功能受損：包括記憶力減退、注意力難以集中、決策能力下降等問(wèn)題。患者在面對(duì)問(wèn)題時(shí)可能會(huì)覺(jué)得思維混亂，無(wú)法有效處理信息。
3. 軀體癥狀：長(zhǎng)期的心理壓力可導(dǎo)致身體上的不適，如頭痛、胃痛、肌肉緊張等非特異性軀體癥狀；嚴(yán)重者可能出現(xiàn)睡眠障礙（失眠或過(guò)度睡眠）、食欲改變等情況。
4. 行為變化：為了應(yīng)對(duì)內(nèi)心的痛苦，部分人可能會(huì)采取逃避現(xiàn)實(shí)的行為模式，比如社交退縮、工作學(xué)習(xí)效率下降。此外，一些個(gè)體還可能通過(guò)飲酒、吸煙或者濫用藥物來(lái)緩解負(fù)面情緒。
5. 人際關(guān)系受損：由于上述各種表現(xiàn)的影響，患者的人際交往能力往往會(huì)受到影響，與家人朋友之間的關(guān)系變得緊張或疏遠(yuǎn)。

值得注意的是，并非所有經(jīng)歷重大生活事件的人都會(huì)出現(xiàn)明顯的應(yīng)激相關(guān)障礙癥狀。不同個(gè)體對(duì)應(yīng)激源的反應(yīng)存在差異，這取決于個(gè)人的心理素質(zhì)、應(yīng)對(duì)機(jī)制以及社會(huì)支持系統(tǒng)等因素。如果發(fā)現(xiàn)上述癥狀持續(xù)影響到正常的生活質(zhì)量，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)的心理衛(wèi)生服務(wù)。