通常情況下，嬰兒在出生后的前6個月應完全依賴母乳或配方奶作為營養(yǎng)來源。世界衛(wèi)生組織（WHO）和其他健康機構(gòu)建議，在寶寶大約6個月大的時候開始引入輔食，同時繼續(xù)母乳喂養(yǎng)或提供配方奶。這是因為到了這個時期，寶寶的消化系統(tǒng)已經(jīng)發(fā)展到可以處理除了母乳和嬰兒配方奶粉之外的食物了。

不過，每個寶寶的發(fā)展速度不同，所以具體何時開始添加輔食還需要觀察寶寶是否準備好了接受固體食物。一些跡象表明寶寶可能準備好嘗試輔食包括：能夠坐起來并保持頭部穩(wěn)定、對食物表現(xiàn)出興趣（比如看著大人吃飯）、以及能夠在沒有支持的情況下將頭轉(zhuǎn)向一邊或向前傾以表示饑餓感或飽足感。

如果您不確定何時開始給寶寶添加輔食，最好咨詢兒科醫(yī)生或其他健康專業(yè)人士的意見。他們可以根據(jù)您寶寶的具體情況給出最合適的建議。