中醫(yī)在治療失眠多夢方面，主要通過辨證施治的方法，根據(jù)患者的具體癥狀和體質來制定個性化的治療方案。常見的治療方法包括中藥、針灸、推拿按摩、情志調攝等。
1. 中藥治療：根據(jù)失眠多夢的不同原因，可以選擇不同的中藥方劑。例如，如果是由于心脾兩虛引起的失眠多夢，可以使用歸脾湯加減；如果是肝火上炎導致的，則可選用龍膽瀉肝湯等清熱平肝的藥物。
2. 針灸療法：通過刺激特定穴位來調整人體機能平衡，改善睡眠質量。常用的穴位有神門、三陰交、足三里等。針刺或艾灸這些穴位有助于安神定志，緩解焦慮情緒，從而達到治療失眠的效果。
3. 推拿按摩：通過對頭部、背部及四肢的適當按壓和揉動，可以促進血液循環(huán)，放松肌肉緊張，減輕心理壓力，有利于改善睡眠狀況。
4. 情志調攝：中醫(yī)認為情志不暢也是導致失眠的重要因素之一。因此，在日常生活中應注意保持心情舒暢，避免過度勞累和精神壓力過大?？梢酝ㄟ^練習太極拳、瑜伽等方式來調節(jié)情緒，提高自我放松能力。
5. 生活方式調整：建議患者注意規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間；晚餐不宜過飽，盡量少吃辛辣刺激性食物；睡前可適當聽一些輕柔音樂或熱水泡腳以助眠。

總之，在中醫(yī)看來，失眠多夢是多種因素綜合作用的結果。因此，治療時需要綜合考慮患者的個體差異，并結合以上幾種方法進行調理。在實際應用中，最好能在專業(yè)醫(yī)師的指導下選擇合適的治療方法。