制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，是考試中很重要的一步，建議每個(gè)公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考生學(xué)習(xí)之前都要先有一個(gè)計(jì)劃。

個(gè)人情況概述：我在醫(yī)院上班，工作較忙，時(shí)不時(shí)還要值晚班，業(yè)余時(shí)間非常少；結(jié)婚兩年，孩子一歲，老公工作很忙。

我為自己制訂了學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃。

其實(shí)，在我的考友中，相信大多數(shù)人與我一樣，都面臨著工作、家庭的雙重壓力，事務(wù)較多，學(xué)習(xí)時(shí)間很難安排，但是，我們又必須通過(guò)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試。在時(shí)間安排上，確實(shí)挺犯難的。我考慮再三，列出如下時(shí)間安排：

每天早上4點(diǎn)半起床復(fù)習(xí)，7點(diǎn)出門(mén)上班，除去洗漱、做早飯的時(shí)間，我可以有2個(gè)小時(shí)的有效學(xué)習(xí)時(shí)間。

在包里帶上書(shū)，坐地鐵時(shí)，除去換乘時(shí)間，我還有1小時(shí)的有效學(xué)習(xí)時(shí)間。

上班時(shí)，我就把書(shū)打開(kāi)平攤在辦公桌上，沒(méi)有病人的時(shí)候，就看書(shū)。把零散的時(shí)間都攢起來(lái)，有效學(xué)習(xí)時(shí)間大概在2小時(shí)。

晚上回家乘地鐵，1小時(shí)有效學(xué)習(xí)時(shí)間。

做晚飯、吃飯、哄孩子睡覺(jué)、幫老公整理第二天要穿的衣服、文件等等雜事過(guò)后，一般在23點(diǎn)。我用30分鐘去回顧當(dāng)天所學(xué)知識(shí)，并以A4紙上進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)（湯老師說(shuō)看書(shū)一定要自我總結(jié)，不然等于白看）。

時(shí)間安排做好后，我第一次真正理解了“時(shí)間就是海綿里的水，擠一擠總還是會(huì)有的！”的真正含義——我為自己擠出了6.5小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間！竊喜中！