【提問】心里應激，錯誤的是 :C 對身心健康不利影響。 E 可能提高工作效率。答案是E 為什么不是C 呢？ 我的理解是適當的心里應激有助于提高工作效率，我理解錯了嗎？？？

【回答】學員shenyue211，您好！您的問題答復如下：

心理應激是有機體在某種環(huán)境刺激作用下由于客觀要求和應付能力不平衡所產生的一種適應環(huán)境的緊張反應狀態(tài)。

一個人在一定的社會環(huán)境中生活，總會有各種各樣的情境變化或刺激對人施以影響，作用刺激被人感知到或作為信息被人接收，一定會引進主觀的評價，同時產生一系列相應的心理生理的變化。通過信息加工過程，就對刺激作出相應的反應。如果刺激需要人作出較大的努力才能進行適應性反應，或這種反應超出了人所能承受的適應能力，就會引進機體心理、生理平衡的失調即緊張反應狀態(tài)的出現。心理應激的產生可提高人的警學水平，應付各種環(huán)境變化的挑戰(zhàn)。但長時間的應激狀態(tài)則會對損害人的心身健康。

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★問題所屬科目：口腔執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師---醫(yī)學心理學