距離2025公衛(wèi)技能考試
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【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測(cè)試

直播時(shí)間:1月28日
直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試
針對(duì)人群:所有人群
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一、禁吃甜食:餐前飯后都不可食用甜食。甜食可抑制食欲,導(dǎo)致正餐食量大減,營養(yǎng)攝入失衡;飯后吃甜品可造成血糖負(fù)荷過大,導(dǎo)致病變。
二、控制能量:合理控制能量,根據(jù)個(gè)體的不同情況,使體重達(dá)到正常范圍醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)整理。
三、補(bǔ)充蛋白:選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃大豆、魚、瘦肉等食物。食物多樣化,每天的飲食中最好都包括谷薯類、豆類、蔬菜水果類、肉類、蛋奶類、油脂類等。
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直播時(shí)間:1月28日
直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測(cè)試
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