我33歲時被診斷患有1型糖尿病。后來，我每天得扎好幾次手指，取血液做測試。但是，這種方法太受罪，很不方便，我又是一個極其健忘的人。糖尿病患者什么都得注意。不能亂吃東西，也不能挨餓。吃太多不行。餓著了，血糖太低也不行。有那么一次，我就血糖太低，暈了過去，這之后我就給自己弄了一個CGM裝備了起來。

　　CGM（continuous glucose monitor）是個葡萄糖監(jiān)測機器。外觀有點像以前的尋呼機。與之配套的一個很小的傳感器被植入到了我的體內。CGM可以時刻追蹤記錄我的血糖含量，當血糖過高或者過低的時候，它就會bibi作響，適時地提醒我采取相應的措施。血糖過低，一般意味著胰島素注入過多了，患1型糖尿病的我會不時遇到這種潛在危險，這時就得喝橙汁吃彩虹糖什么的。

　　CGM也可以把身體內的血糖變化記錄下來，變成圖表給我的醫(yī)生看。一杯星巴克的星冰樂咖啡之后，就能看出血糖值有了變化！這會提醒我天下沒有什么免費的午餐，尤其對我這種糖尿病患者而言。不過CGM也還不很完美，它不能一直保持精確，還是需要校準。

　　現(xiàn)在還有其他一些血糖追蹤方式，比如說葡萄糖伙伴（Glucose Buddy）和糖尿病領航員（Diabetes Pilot）。不過，我覺得這些新鮮玩意也不比我的CGM好用到哪里去。Genesis Health 和 AgaMatrix這兩家公司還計劃將血糖追蹤儀器嵌入到手機里面，以便使用時更快捷更省事。

　　我會時不時地讓CGM記錄我的血糖值。每隔一段時間，我就將這些數(shù)據(jù)拿去給我的醫(yī)生看，至于我能不能征服疾病或變得長壽，誰能說得清楚呀。不過呢，如果有一天，大家都開始依戀這類傳感器和血糖圖像表的話，那時候我就可以自豪地說：那玩意兒呀，我一早就用過啦！