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催眠藥正常服用有利人體健康，有助于避免失眠損害正常生活。催眠藥是有效幫助睡眠和有效改善睡眠的良藥。催眠藥能避免失眠對人體的嚴重危害，治療失眠病，提高睡眠質量。多數催眠藥屬于健康藥品，不屬于精神藥品，允許藥店合法銷售。催眠藥安全性較高，不良反應較少，但兒童和孕婦不宜服用。
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