2003年5月1日起實(shí)施的《保健食品檢驗(yàn)與評(píng)審技術(shù)規(guī)范》規(guī)定保健食品的申報(bào)功能為：

1、增強(qiáng)免疫力

2、改善睡眠

3、緩解體力疲勞

4、提高缺氧耐受力

5、對(duì)輻射危害有輔助保護(hù)功能

6、增加骨密度

7、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能

8、緩解視疲勞

9、祛痤瘡

10、祛黃褐斑

11、改善皮膚水份

12、改善皮膚油份

13、減肥

14、輔助降血糖

15、改善生長(zhǎng)發(fā)育

16、抗氧化

17、改善營(yíng)養(yǎng)性貧血

18、輔助改善記憶

19、調(diào)節(jié)腸道菌群

20、促進(jìn)排鉛

21、促進(jìn)消化

22、清咽

23、對(duì)胃粘膜有輔助保護(hù)功能

24、促進(jìn)泌乳

25、通便

26、輔助降血壓

27、輔助降血脂

除了以上具有特定功能的食品可以申報(bào)保健食品外，營(yíng)養(yǎng)素類產(chǎn)品也納入了保健食品的管理范疇，稱為營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑，如以維生素、礦物質(zhì)為主要原料的產(chǎn)品，以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)素為目的的食品，可以用以申報(bào)保健食品。

國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局保健食品化妝品監(jiān)管司于2011年8月1日發(fā)出[食藥監(jiān)?；痆2011]322號(hào)]公函，公開(kāi)征集對(duì)擬修改的保健食品功能草案的意見(jiàn)，如果草案正式成立，中國(guó)保健食品的功能將從以上27項(xiàng)，變?yōu)?8項(xiàng)，詳情可參考 國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理局的網(wǎng)頁(yè)或百度文庫(kù)中的[中國(guó)國(guó)家藥監(jiān)局2011年8月保健食品功能范圍調(diào)整方案征集意見(jiàn)稿]