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秋季容易干燥,很多人容易口干舌燥、咽喉紅腫,干咳的人群比較多。此時最宜飲用清熱潤肺、化痰止咳的藥膳。
材料:南北杏各5克、桑白皮5克、川貝3克、豬肺100克。
制作方法:將豬肺反復灌水,用手擠去泡沫,清洗干凈;同時將藥材用水清潔;洗凈的豬肺飛水后與藥材同燉,飲湯吃肺。
豬肺性味甘平,可補肺止咳;南北杏共用可潤肺止咳平喘,此方選用川貝而非浙貝,因為川貝更加偏于潤肺之功;桑白皮性味甘寒,可瀉肺平喘。
南北杏、桑白皮、川貝合用,整個藥膳潤肺、止咳、化痰的功效更強,適用于秋季溫燥引起的干咳少痰,口干唇燥,便秘等癥狀。有慢性肺病者,秋冬季也可適量食用本膳,但如果痰多清稀,或者咳有泡沫痰者,則不適宜飲用本藥膳。