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冬季飲食吃得太涼小心咳嗽

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吃太涼,一般都是腸胃鬧?。?a href="http://www.genyda.com/jibing/kesou/" target="_blank" title="咳嗽" class="hotLink" >咳嗽了,一般都是氣管或肺受了感染。不過,這種對應(yīng)關(guān)系卻不總是這么一對一,專家指出,有時候吃得過涼也會引起咳嗽。

專家認(rèn)為,“五臟六腑皆令人咳,非獨肺也”,同時“形寒飲冷則傷肺”。這就是告訴我們,雖然咳嗽大多是由于肺部疾患導(dǎo)致肺氣不宣,肺氣上逆而引起的,但進(jìn)食了寒涼的飲食,也會傷及人體脾胃,造成脾臟功能的下降,聚濕生痰,影響到肺臟,進(jìn)而引發(fā)咳嗽。這也就是中醫(yī)所說的“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”。

因此,專家提醒,已有咳嗽癥狀的人要注意飲食,尤其是肺陽偏虛的人不要進(jìn)食太涼醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)整理,如慢性支氣管炎的患者就要慎食涼性食物。西瓜、香蕉、雪梨、柚子、橘子、柿子、涼茶等進(jìn)食過多,都會引起陰陽失衡,造成陽虛,引發(fā)咳嗽。值得注意的是,有些人認(rèn)為雪梨潤肺,能止咳,其實不然。只有肺熱咳嗽才適合食用雪梨緩解,肺虛患者則不宜,否則會越吃越咳。另外,孩子的脾胃功能較弱,更應(yīng)禁食寒涼,以免加重病情,日久不愈。反之,對咳嗽患者來說,如果能進(jìn)行適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)養(yǎng),也往往會事半功倍。

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