癌癥其實并不是那么恐怖，據(jù)世界衛(wèi)生組織顧問委員會提出的觀點，三分之一的癌癥可以預防，三分之一的癌癥比如能早期診斷可以治愈，三分之一癌癥可以減輕痛苦、延長生命。預防癌癥可以通過日常生活行為而預防的，例如多喝多喝檸檬茶少用手機等。

隨著生活的進步，據(jù)統(tǒng)計，每年因癌癥死亡的人數(shù)也越來越多，癌癥多因一些不健康的生活方式與飲食引起，預防癌癥還需從生活的點滴做起，小編向你推薦預防癌癥的方法。

一、盡量少用手機

手機已經成了現(xiàn)代人必不可少的一件生活用品，大家都知道手機具有非常大的輻射，近年國際癌癥研究機構將手機使用的無線電頻率電磁場歸類為“可能致癌物”。建議盡量避免常時間打電話。

二、盡量少做CT掃描

隨著高科技的發(fā)展，身體有什么異常首先就是先照CT掃描等，專家建議盡量避免一些不必要的CT掃描。CT掃描具有非常大的輻射，輻射長期累積將給健康帶來更大危害。

三、多喝檸檬茶

檸檬茶可預防皮膚癌，據(jù)了解如果在泡茶時加上柑橘類水果的果皮，飲用者患上皮膚鱗狀細胞皮膚癌的機會將減少約70%左右。檸檬中所含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，因此常被用于美白。

四、多吃大蒜

大蒜可幫助殺菌預防癌癥，有專家發(fā)現(xiàn)，大蒜吃得越多，人體內潛在的致癌物質含量就越少。這是因為大蒜中含有一種最重要的抗癌物質——蒜氨酸，但不宜高溫煮。

五、多做家務

多做家務可預防乳癌，每天花6個小時干家務活、快走或種花種菜醫(yī)學`教育網整理，可以使女性患乳腺癌的危險降低13%.因此建議女性朋友們多活動，多做些家務有益身體健康。

六、少喝酒

少喝酒可預防食管癌，研究發(fā)現(xiàn)45歲以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒，就可減少五成得食管癌的風險。少喝酒還能減少得脂肪肝的幾率，幫助維護健康。

七、少食用加工肉食品

經常食用一些加工肉食品，容易導致患腸癌。如臘肉、香腸等，將大大增加患腸癌風險，建議如果想吃烤肉，可以用檸檬汁腌制1小時后再烤。

八、少吃糖，少喝飲料

少吃糖與少喝飲料也能幫助有效預防癌癥，據(jù)稱癌細胞最喜歡的“食物”就是糖，當血液流過腫瘤時，其中約57%的血糖會被癌細胞消耗掉，成為滋養(yǎng)它的營養(yǎng)成分，建議少食甜食。