相信參加2013年初級(jí)藥師考試的考生們正在緊鑼密鼓地復(fù)習(xí)著，有很多參加初級(jí)藥師考試的考生都是在職人員，工作及考試壓力可想而知，在復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)煩躁、焦慮、失眠等“考試綜合癥”也是在所難免。那么當(dāng)你出現(xiàn)“考試綜合癥”時(shí)應(yīng)如何攻克？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此為您支招。

首先要拋開外界因素，一心一意備考。不要想著領(lǐng)導(dǎo)、家人給我們施加的壓力，心無旁騖復(fù)習(xí)，相信效果會(huì)比你心中藏著很多事要好的多。

其次是要對(duì)自己有信心。其實(shí)很多考生在復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)考試綜合癥的最主要原因是因?yàn)閺?fù)習(xí)不順利。當(dāng)遇到不會(huì)的題或者叫不準(zhǔn)的題又無從解決時(shí)便會(huì)出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒。這時(shí)的你不要自暴自棄，一定要對(duì)自己有信心，正所謂信心是成功的基礎(chǔ)。遇到不會(huì)的題可以咨詢醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的老師，也可以詢問其他考友，總之不能閉門造車，固守自封醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)原創(chuàng)。

最后要對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。當(dāng)你以輕松歡樂的心態(tài)去學(xué)習(xí)和你以沒精打采、煩躁的心情去復(fù)習(xí)效果肯定是不一樣的。當(dāng)你對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣時(shí)，相信所有考試綜合癥都不會(huì)再出現(xiàn)。這樣不僅我們的心情好了，復(fù)習(xí)的效果自然也好了。

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