相信很多參加公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生在考前都會(huì)有一些緊張，這是非常普遍的現(xiàn)象。然而很多考生因?yàn)闊o(wú)法很好的調(diào)節(jié)自己的緊張情緒，在考試中出現(xiàn)了怯場(chǎng)的現(xiàn)場(chǎng)，這樣就太得不償失了。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)建議準(zhǔn)備參加2013年公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試的考生，一定要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的不良情緒，避免考試怯場(chǎng)。

萬(wàn)一出現(xiàn)怯場(chǎng)不要緊張，要相信這是完全可以克服的。因?yàn)槿梭w有自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，能自己控制自己。其次，可以用自我暗示的辦法，對(duì)自己說(shuō)，要冷靜，不要緊張；也可以閉目片刻，做深呼吸，默默數(shù)數(shù)等；如果因?yàn)榕龅诫y題而緊張，則可先做易題，留出足夠的時(shí)間再解難題，使情緒得以緩沖，然后變得平靜，從而使考場(chǎng)發(fā)揮更順暢。