一位參加口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師學員跟醫(yī)學教育網網校的老師聊天的時候說道，他平時是個籃球迷，為了備考竟然給自己“禁足”，除了學習完全不干任何其他事情。結果，一個月以后就受不了了，害怕每天面對“無窮無盡”的考點和試題。所以，網校的老師強烈建議他每天給自己安排半小時至一小時的體育運動時間，結果一個星期以后，該學員就跟老師說“老師，我現在做題的效率特別高。”
這樣看來，備考過程中，適當地做一些體育運動，一來可以有效釋放壓力，二來可以強化身體素質，助力備考，提高我們的學習效率。
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