一、制定好作息時(shí)間。
合理安排每天的復(fù)習(xí)、文體活動(dòng)和休息睡眠的時(shí)間,按計(jì)劃行事,避免復(fù)習(xí)時(shí)忙忙亂亂,毫無計(jì)劃。
二、考前復(fù)習(xí)時(shí)間安排。
按照考試科目的考試時(shí)間安排自己的復(fù)習(xí)時(shí)間。這樣有助于進(jìn)入考試狀態(tài),有利于在考試中正常發(fā)揮。
三、每天以考試的心態(tài)做卷子。
有些考生認(rèn)為已經(jīng)做了好幾個(gè)月的試題了,考前10天8天不用做了,看看就行了。如果這樣的話,很可能會(huì)導(dǎo)致考試抓不住感覺,手生,從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應(yīng)以考試的心態(tài)去做卷子醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。這樣到真正考試時(shí)才能以平常心態(tài)來對(duì)待。
四、抓住最佳記憶時(shí)間。
心理學(xué)研究證明,早上起床后半小時(shí)及晚上睡前半小時(shí)記憶效果最好。建議在這兩個(gè)階段復(fù)習(xí)最關(guān)鍵、最重要的課程內(nèi)容。
五、適當(dāng)進(jìn)行自己喜歡的文體活動(dòng)。
調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)內(nèi)科主治醫(yī)師考試。
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