遺忘是對識記過的事物不能再認和再現(xiàn)或出現(xiàn)錯誤的再認和再現(xiàn)，是與保持完全對立的過程。遺忘是一種正?，F(xiàn)象，無論識記如何充分，隨著時間流逝，識記的內容或多或少都會丟失一些。將那些過時的、沒有意義的信息遺忘，對信息的更新有積極作用。但遺忘所導致的記憶效率降低和信息存儲總量減少的消極作用是不容忽視的。

遺忘的原因可能有兩種醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理：一是因為識記的材料得不到強化；二是因為其他刺激的干擾。