學員wuxiaoyi00提問：其實我想問的是關(guān)于心理方面的調(diào)節(jié)問題，我今年2014年是第5次考中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師了，考了那么多次都不過，我已經(jīng)精神、心理崩潰了，跟我一起考試的人是越來越年輕的人，而我是越來越老，還是考不過，我也不敢跟別人說我已經(jīng)考了多少次了。我現(xiàn)在完全沒有斗志、沒有動力去看書，以前我每次復(fù)習考試的時候，也是非常認真看書，抓緊所有一切可以利用的時間看，甚至我還長期的半年通宵不睡覺看書，半年后我都有內(nèi)分泌失調(diào)了、嚴重加速老化，最后還是沒有考過，而且分數(shù)還相差到40分。我發(fā)現(xiàn)，無論我怎么樣努力，我還是考不過，我也是按照網(wǎng)校老師的指點去看書的，沒日沒夜的看，還是考不過。我現(xiàn)在已經(jīng)心里崩潰了，我該怎么樣調(diào)節(jié)我自己的心理、恢復(fù)到有動力的狀態(tài)呢？

醫(yī)學教育網(wǎng)學員張麗萍回復(fù)：你好！根據(jù)你說的情況，我個人的意見是首先樹立起信心，不要覺得你不管怎么努力都是考不過的，你要丟掉這種思想。別人都能過，你也一定能過。你說你很努力了，甚至通宵不睡覺的看書。我想說的是，你確實很努力了，但是你可能需要改變方法，學習的方法，合理的安排時間，勞逸結(jié)合，在你身體都已經(jīng)透支的情況下，學習的效率也是很低的。其次，學習的時候要掌握重點，邊聽課邊做題，加深印象，對錯題再反復(fù)的看。考試前的一段時間更好休息好，多做模擬題，把心情放松，記住，一定要勞逸結(jié)合！這是我個人對你的建議，希望對你有所幫助！