2014初級藥士考試臨近，許多考生可能會產(chǎn)生一些焦急的情緒，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了一些緩解情緒的方法，供考生參考：

要保證正常休息，勞逸結(jié)合。若出現(xiàn)緊張狀態(tài)可嘗試將雙手交叉放在桌面上，閉眼挺腰進(jìn)行深呼吸，一般節(jié)奏為吸氣5秒，出氣3～4秒，連做三次，可有效改善大腦缺氧狀態(tài)；

可吃些稍微帶辣或酸味的食品，刺激食欲?？啥喑运王r橙汁，宜少吃多餐，不要太飽，可以起到穩(wěn)定情緒的作用。