腰肌勞損的治療方法是外科主治醫(yī)師考試大綱所包含的內容，醫(yī)學教育網搜集整理相關內容供大家學習參考。

　　腰肌勞損實為腰部肌肉及其附著點的筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，為腰痛常見原因。

　?。?）自我保健療法：適當休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止再發(fā)的根本方法。同時應訓練腰部肌肉的力量，增加未受損肌肉的補償調節(jié)能力。

　?。?）疼痛部位進行理療，以及手法和力度適當?shù)耐颇?、按摩?

　?。?）壓痛點行腎上腺皮質類固醇注射治療。

　?。?）疼痛明顯影響工作和休息時，可服用非甾體抗炎藥物、局部外用肌松弛劑或鎮(zhèn)靜劑。