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兒童營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ):能量

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  每克可供能量分別為:4kcal(16.74kJ),9kcal(37.66kJ),4kacl(16.74 kJ)。1kal=4.184kJ

  1.基礎(chǔ)代謝需要量

  為在清醒、安靜、空腹?fàn)顩r下,處于18~25攝氏度環(huán)境中人體維持生命進(jìn)行最基本生理活動(dòng)所需的能量。小兒基礎(chǔ)代謝的能量需要量較成人高,并隨年齡增長(zhǎng)、體表面積的增加而逐漸減少?;A(chǔ)代謝所需在嬰兒期占總能量的50%以上。1歲以內(nèi)嬰兒約需55kcal(230.12kJ)/(kg.d)。7歲時(shí)約需44kcal(184.10kJ)/(kg.d),12歲時(shí)約需30kcal(125.52kJ)/(kg.d)。

  2.食物熱力作用:指在消化和吸收食物中營(yíng)養(yǎng)素的過(guò)程中出現(xiàn)能量消耗額外增加的現(xiàn)象,即食物代謝過(guò)程中所消耗的能量。與食物成分有關(guān),蛋白質(zhì)食物的熱力作用最高,故嬰兒此項(xiàng)能量所需占總能量的7%~8%,而混合膳食的年長(zhǎng)兒僅為5%。

  3.活動(dòng)所需:此項(xiàng)能量所需與身體大小、活動(dòng)類別、強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間有關(guān)?;顒?dòng)所需能量個(gè)體差異較大,并隨年齡增大而增加。一般嬰兒約需15~20kcal(62.76~83.68kJ)/(kg.d),12~13歲約需30kcal(125.52kJ)/(kg.d)。

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