（1）推背：患者取俯臥位，在脊椎兩側(cè)拇指平推或指揉法。由上而下反復推揉數(shù)遍，著力要重，使患者感到酸脹為宜，每次10min.其功效是可緩解椎間關節(jié)和脊肋關節(jié)軟組織痙攣，促進血循環(huán)，從而減輕疼痛。

　　（2）取穴按摩：可根據(jù)癥狀，隨癥取穴按摩。例如：用指按法按壓兩側(cè)膀胱經(jīng)以及臀部的環(huán)跳、秩邊、居等穴，可緩解脊椎及臀部的僵硬強直。拿風池及頸椎兩側(cè)至肩井，可緩解頸肩部肌肉痙攣等。

　　（3）搖動關節(jié)法：根據(jù)不同程度關節(jié)功能障礙情況，采用適當強度的被動搖動手法，用此法要根據(jù)治療部位和病變程度，置患者于適當?shù)捏w位，如腰背和上肢一般取俯臥醫(yī)|學 教育網(wǎng)搜集整理位或仰臥位，如頸和上肢，則取坐位或臥位均可，在施治方法上，一般可先用輕手法放松肌肉，然后再對功能障礙的關節(jié)做被動手法。如在腰背可用彈動性按壓法，如在上肢可牽伸有活動障礙的關節(jié)，扳撥有畸形的關節(jié)。如在下肢可搖動有活動障礙的關節(jié)或做引伸手法。

　?。?）當然，做被動手法時要根據(jù)解剖生理特點即各關節(jié)活動軸的活動幅度以及病變關節(jié)的具體情況，用輕巧快速而有彈性的動作完成。切忌暴力，避免疼痛加劇。急于求成則往往弄巧成拙。如炎癥較重時，宜先多做推背和取穴按摩，少做搖動關節(jié)或不做。對病變關節(jié)必須分階段有主次地進行治療。如：髖關節(jié)僵硬為主同時又有脊椎僵硬，可先著重對髖關節(jié)進行治療，然后再針對脊椎關節(jié)進行治療。