推拿手法有指按法和掌按法兩種。

　　【操作要領(lǐng)】用拇指端或指腹按壓體表，稱指按法。用單掌或雙掌，也可用雙掌重疊按壓體表，稱掌按法。

　　按法操作時著力部位要緊貼體表，不可移動，用力要由輕而重，不可用暴力猛然按壓。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

　　【臨床應(yīng)用】按法在臨床上常與揉法結(jié)合應(yīng)用，組成“按揉”復(fù)合手法。指按法適用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背和腹部。本法具有放松肌肉，開通閉塞，活血止痛的作用。胃脘痛，頭痛，肢體酸痛麻木等病癥常用本法治療。