【概述】

　　妊娠6個月后，發(fā)生肢體肢脹，稱為妊娠腫脹。如果僅踝部輕度水腫，不超過膝蓋，休息后即消失，無其他不適癥狀的，是妊娠后期的常見現(xiàn)象，不須治療。若腫脹自下肢開始延至外陰、下腹部或漫延全身，伴有尿量減少，體重明顯增加的，則為病態(tài)，須積極治療，以防發(fā)展成子癇。

　　本病主要因為脾腎陽虛，水濕之氣內(nèi)停，溢于肌膚所致。脾陽虛者，其腫脹出現(xiàn)在四肢、頭面部或全身，伴有乏力、四肢不溫、食少便溏等脾虛癥；腎陽虛者，其腫脹主要在下肢，伴腰腿酸軟，心跳氣急、尿少等癥。

　　按摩能健脾滲濕、溫腎扶陽，恢復脾腎之陽，化氣利水，達到治療妊娠腫脹的目的。

　　【按摩療法】

　　1.腎陽虛

　　（1）取坐位，以手掌貼于腰部，左右來回橫擦命門，腎俞穴5分鐘，以熱透入為度；再用示（食）指和中指分別點按兩側(cè)三焦俞、胃俞、膀胱俞、秩邊穴各2分鐘；最后用指擦法從大椎擦至尾骶部，使整條督脈感到溫熱為佳。

　?。?）取仰臥位，用拇指點按關(guān)元、氣海穴各3分鐘；再用雙手從大腿至腳部上下搓動5分鐘，以整個腿部有輕松舒適微脹感為度；最后用拇指按揉足三里、陰陵泉、陽陵泉、三陰交、復溜、太溪、照海穴各1分鐘。

　　2.脾陽虛

　　（1）取坐位，用雙手拇指分別輕輕揉按兩側(cè)脾俞、胃俞、三焦俞穴各2分鐘；再用扌袞法在手前臂外側(cè)扌袞動3分鐘，以有溫熱輕松感為度。

　?。?）取俯臥位，用五指拿法捏拿大腿外側(cè)肌肉，上下來回3分鐘；再用拇指按揉足三里、陽陵泉、豐隆、復溜、公孫、太白穴各1分鐘，以局部為酸脹或熱脹感為度。