斯頓·丘吉爾是英國著名的政治家、畫家、演說家、作家以及記者。本文主要為大家介紹丘吉爾的養(yǎng)生方法及保健秘訣，以供讀者參考?？偨Y(jié)來說，丘吉爾的養(yǎng)生之道主要有四方面：

　　丘吉爾養(yǎng)生之道

　　1、意志堅(jiān)強(qiáng)，寬宏大度。

　　丘吉爾幾次競(jìng)選首相失敗，但他從不氣餒，仍像頭“雄獅”一樣戰(zhàn)斗，使他取得成功。他曾說過：“只要我想干什么，就一定能成功。”堅(jiān)強(qiáng)的意志，也使他待人寬厚，能諒解他人過失。

　　2、開朗樂觀，詼諧幽默。

　　他被人稱為“快樂的首相”。在任何場(chǎng)合，他的談話都充滿幽默感。在生命垂危時(shí)也沒忘幽默。

　　3、善于休息，興趣廣泛。

　　在激戰(zhàn)的歲月，丘吉爾晝夜不停在奔忙，并沒有多少的睡眠時(shí)間。但他往往能在空隙，趁機(jī)小憩。此外他的興趣很廣泛，音樂、美術(shù)、文學(xué)、軍事、政治等，無所不通。這也能他陶冶情操和博大的胸懷。

　　4、合理飲食，喜愛運(yùn)動(dòng)。

　　丘吉爾喜歡新鮮蔬果，酒、肉從不過量，合理飲食保護(hù)他的心臟血管，防止機(jī)體衰老。他從年青時(shí)就酷愛體育，騎馬、開車、擊劍等都是他的愛好。

　　丘吉爾一生都在繁忙中生活，真到91歲才離開世界，是第二次世界大戰(zhàn)中最后一位離開這世界的領(lǐng)袖，這不得不說得益于他深諳養(yǎng)生之道以及性格開朗。