迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息。

　　飲用含鹽分的清涼飲料，虛脫時應(yīng)平臥。

　　可以在額部、顳部涂抹清涼油、風(fēng)油精，或服用人丹、藿香正氣水等中藥。

　　對于重癥中暑的病人，應(yīng)用濕床單或濕衣服將其包裹并給強(qiáng)力吹風(fēng)，以增加蒸發(fā)散熱；醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理或用冰塊降溫（若病人出現(xiàn)寒戰(zhàn)，應(yīng)減緩冷卻過程，不允許將體溫降至38.3oC以下，以免繼續(xù)降溫而導(dǎo)致低體溫）；還應(yīng)該在腋下和腹股溝等處放置冰袋，用風(fēng)扇向患者吹風(fēng)，按摩患者的四肢，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　及時送住醫(yī)院做進(jìn)一步治療。