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喝果汁過(guò)多也會(huì)影響健康

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  沒(méi)吃不潔食品,只是喝了些冰凍飲料,小莉卻因腹瀉到醫(yī)院就診。醫(yī)生并未檢查出小莉有細(xì)菌、病毒感染等情況。經(jīng)進(jìn)一步追問(wèn)才知道,她平時(shí)工作壓力(壓力食品)較大,胃腸功能本身就欠佳,再加上近日天氣炎熱,多喝了冰凍飲料才引起不適。

  在盛夏季節(jié),喝一杯冰凍西瓜汁或其他冰品,的確很過(guò)癮。但胃腸功能欠佳的人偶爾來(lái)上一杯,可能并不會(huì)對(duì)胃腸造成太大負(fù)擔(dān)。500毫升一杯的西瓜汁,連續(xù)喝上好幾杯的話(huà),就等于一只西瓜下了肚,原本薄弱的腸胃就吃不消了。

  另外,如果在太陽(yáng)底下走了很多路、大汗淋漓時(shí),醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理也不宜馬上喝冰凍果汁。這是因?yàn)樵趧×壹∪膺\(yùn)動(dòng)后,會(huì)使體內(nèi)血液重新分配,大量的血液流向運(yùn)動(dòng)著的肌肉和體表,此時(shí)的消化器官則處于相對(duì)的貧血狀態(tài)。如果此時(shí)大量飲用冰凍飲料,對(duì)于已經(jīng)處于暫時(shí)貧血狀態(tài)、胃酸濃度不足的胃刺激過(guò)于強(qiáng)烈,輕者會(huì)使食欲減退,重者還可能會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。

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