苦瓜——提高食欲

2010-03-20 16:08 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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　　苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸道蠕動，對于改善孕婦的消化吸收、醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理促進(jìn)食欲等方面都很有好處，同時其含有的維生素C比一般瓜類蔬菜高出許多，可提高孕婦的免疫力。如果接受不了苦味，烹飪前可將苦瓜切好后放入少量食鹽漬一下，將汁濾去。

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