每年到這個時節(jié)，很多人會被口腔潰瘍所困擾，嚴重的連喝水、吃東西都有困難。長輩們總習慣解釋為“秋冬天，火氣大”?，F(xiàn)在看來，這種解釋不完全對，因為醫(yī)學界已經(jīng)有了新發(fā)現(xiàn)。

　　病毒感染才是病原：最近，醫(yī)學界已確定其病原為病毒感染，而導致口腔潰瘍的有兩種病毒。人們一旦感冒、壓力大、身體疲倦或精力不足時，這兩種病毒就會發(fā)作。

　　精神壓力和荷爾蒙都會刺激：根據(jù)醫(yī)生的臨床觀察，口腔潰瘍患者有許多是在過度疲勞后發(fā)病的。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙等因素有關，如女性月經(jīng)前口腔潰瘍會有惡化情形，更年期婦女口腔潰瘍的發(fā)病有升高現(xiàn)象，但懷孕期婦女則發(fā)病率較低，這些現(xiàn)象都顯示潰瘍的發(fā)生受荷爾蒙變化影響。

　　解除便秘、充足睡眠也很關鍵：口腔潰瘍多數(shù)發(fā)生在20歲至50歲之間。發(fā)病時多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象。一般人認為，口腔潰瘍會在7至10天內自行痊愈。可問題是許多病人的病情往往表現(xiàn)得反反復復醫(yī)學教.育網(wǎng)搜集整理，時好時壞。中醫(yī)認為，要改善復發(fā)性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足。而自然療法治療師則認為，多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素C和鋅。

　　口腔潰瘍是身體變弱的信號：口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號，所以患者要加強身體健康，改善體質。出現(xiàn)口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查及了解營養(yǎng)是否均衡，休息是否足夠，并適量補充各種維生素和礦物質。