許多孩子只習慣于用一側牙齒吃飯，這種不良習慣會對孩子造成永久性傷害。正確的咀嚼方法是交替使用兩側的牙齒咀嚼食物。用一側牙齒咀嚼，醫(yī)學稱偏嚼或單側咀嚼習慣。偏嚼時間久了，可造成許多危害。

　　1、影響臉部的美觀

　　經常不用的一側頜骨及面部肌肉發(fā)育不良，咀嚼肌及頜骨萎縮，形成該側

　　面部瘦小、塌陷，醫(yī)學上叫廢用性萎縮。經常使用的一側則頜骨及面部的肌肉過度發(fā)達，形成功能性肥大。這樣一側肥大、一側萎縮，就出現了顏面明顯的不對稱。

　　2、引發(fā)多種口腔病

　　平時咀嚼時，食物在牙面不斷的摩擦和唾液持續(xù)沖洗，在醫(yī)學上稱為自潔作用。不用到的牙齒，由于長期不咀嚼，就失去了這種自潔作用。因此，牙齒間容易堆集牙垢、牙石，易發(fā)生齲病及牙齦炎。

　　3、導致頜關節(jié)病變

　　常偏側咀嚼，由于咀嚼肌的醫(yī)`學教育網搜集整理力量不平衡，還可引起下頜關節(jié)病變。形成偏側咀嚼的原因很多，除習慣性以外，更多的是因牙病引起，如缺牙、齲牙、錯、牙周病等。因此，糾正偏側咀嚼習慣的具體方式有：

　　積極治療牙齒各種疾病，有缺失的牙應及時鑲配，錯位牙應及時矯治，以防止養(yǎng)成偏嚼習慣；對那些已經形成偏嚼習慣的孩子，先要查出形成偏嚼的原因，然后鍛煉用雙側咀嚼。偏嚼消除后，顏面左右不對稱的發(fā)育畸形可停止發(fā)展。

　　最后，專家建議：父母應重視宣傳偏嚼習慣的危害，對已形成偏嚼習慣的兒童，應耐心教育，進行糾正，恢復雙側咀嚼功能。