刷牙是預防牙結石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結石的沉積是由少到多，逐漸形成的，經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結石及時刷掉，所以應該讓兒童堅持刷牙，如若等到牙結石沉積很厚、附著很緊密時，就刷不掉了，必須由大夫協(xié)助才能去除。

　　另外由于精細食物粘性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應告誡兒童少吃精細食品，或吃后必須刷牙漱口，特別是避免睡前吃餅干、蛋糕醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理等精細食品，不僅容易形成牙結石，而且還會造成齲齒，平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習慣。